经销网络

您所在位置:首页 > 经销网络 > 正文

你的维生素D测试和补充剂可能是浪费钱

文章作者:优博时时彩平台开户发布时间:2019-10-26浏览次数:1224

在过去十年的某些时候,血液中维生素D水平的筛查已经成为医疗保健的常规部分。这个冬天我觉得有点低吗?我有维生素D测试。去年夏天想想你的太阳?检查你的维生素D水平。

2000年至2010年间,Medicare在维生素D测试上花费了83倍,使Medicare在胆固醇测试中排名第五。所有这些放映也导致了维生素D补充剂的爆炸,数百万美国人现在每天服用维生素D丸。

过去几年的媒体报道称,他们可能会受到太阳光维生素过少的风险的鼓舞。补充剂似乎也是一种治疗方法:我们中的许多人仅限于使用我们的电脑,在户外花费的时间更少,并且可能觉得我们没有足够的食物,如鱼类,可以提供维生素D.

“如果你说我们筛选的原因是因为我们发现患者维生素D水平低,我们做了什么,我们可以预防这种疾病,这将是好事,”Clifford Rosen博士说,他是该国最重要的人之一。专家们。关于维生素D筛查的健康影响。现在,医生不能自信地做到这一点。

我们大多数人都有足够的维生素D.

维生素D是从食物中获取的必需维生素,包括鲑鱼和金枪鱼等富含脂肪的鱼类,牛肝,奶酪和蛋黄。当然,它也可以在强化食品中找到,例如牛奶,橙汁和谷物,你可以用紫外线照射它们。

您需要维生素D来调节体内钙和磷的吸收,以保持骨骼强壮,预防骨质疏松症和佝偻病。

近年来,研究人员发现低维生素D水平与健康风险问题的范围增加之间存在关联,包括骨折和跌倒,心血管疾病,糖尿病,结直肠癌,抑郁症,甚至认知能力下降。随着人们越来越意识到维生素D对健康不断增长的测试需求的重要性。

那么你需要多少钱?每毫升血液中少于10纳克的维生素D被认为维生素缺乏太少。当你在哪里徘徊时,你可能会出现肌肉无力,骨痛和骨折等症状。

大多数专家都认为你希望血液中的维生素D浓度至少为每毫升20毫微克。

好消息:我们大多数人的身体都没有那么多,甚至没有尝试过。

2010年,医学研究所召集了一个专家委员会来审查有关维生素的证据,并确定北美是否存在广泛的缺陷。根据一个由14名成员组成的小组,97.5%的人口从饮食和阳光中摄取足量的维生素D.

然而,该小组确定了似乎具有高度缺陷的关键人群:黑人色素沉着的人(如非洲裔美国人),养老院的老年人,黑色素瘤患者以及无法吸收的人。维生素由于肝脏或肠道疾病。

网站地图 优博时时彩代理 久赢国际现金网 新宝gg平台
网络电子游戏 申博游戏网 进入申博sunbet官网 网络牌九娱乐平台
百盛彩票斯洛伐克28 五洲彩票江西11选5 皇冠网 mg老虎机网址登入
新宝gg开户 新宝gg管理 新宝平台注册 久赢国际备用网址
优博平台官方 优博官网 新宝gg下载 优博平台手机app
718jbs.com 687XTD.COM 222xsb.com 798DC.COM 599BBIN.COM
S618Z.COM XSB358.COM 444BBIN.COM 777sbmsc.com S6189.COM
298PT.COM 4888tyc.com XSB345.COM 651SUN.COM DC238.COM
444TGP.COM 758sj.com 9999ib.com 999TGP.COM 558XTD.COM